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Segundo estudos do ACSM, (Colégio Americano de Medicina do Esporte) 70% ou mais de adultos sedentários tiveram uma iniciação esportiva ruim.
Ou seja, as experiencias esportivas na infância são fundamentais na construção de bons hábitos na vida adulta.
Deixamos aqui 3 dicas valiosas e que devem ser percebidas por pais e responsáveis.
1. Não force a criança a participar de uma atividade esportiva que ela não goste - Nosso papel é ofertar o maior número de oportunidades possíveis, para que ela se interesse;
2. A criança precisa se sentir competente para a atividade - Isso vai fazer com que ela se sinta pertencente;
3. Não transfira suas frustrações para a criança - Isso fará com que ela sofra uma pressão desnecessária e se desestimule.
1. Não force a criança a participar de uma atividade esportiva que ela não goste - Nosso papel é ofertar o maior número de oportunidades possíveis, para que ela se interesse;
2. A criança precisa se sentir competente para a atividade - Isso vai fazer com que ela se sinta pertencente;
3. Não transfira suas frustrações para a criança - Isso fará com que ela sofra uma pressão desnecessária e se desestimule.
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